Raggiungere il peso forma è importante per la propria salute e il proprio benessere, non è una questione meramente estetica: sovrappeso e obesità frequentemente si associano alle principali malattie cosiddette ”del benessere”.
Perdere peso è possibile per tutti, ma va fatto con tranquillità e mettendoci il tempo necessario, cambiando abitudini e non illudendosi che esistano diete miracolose.
Se hai già provato e hai incontrato difficoltà, non abbatterti: prova con la consulenza delle nutrizioniste di VegExpert, per perdere peso con un'alimentazione 100% vegetale senza soffrire la fame e imparando buone abitudini.
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