PDF gratuito: Scopriamo i legumi

Impara a introdurre i legumi nella tua dieta

In questa guida diamo utili consigli per digerire meglio i legumi, specie nella transizione dalla dieta onnivora a quella a base vegetale, e spunti per l'utilizzo in cucina, con piatti appetitosi e sani.

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Tanti piatti sempre diversi, gustosi e sani

I legumi si possono usare in cucina in tanti modi originali, non solo in zuppe, in insalata o in umido come si fa di solito.

PDF gratuito - Scopriamo i legumi

Scarica l'opuscolo sui legumi, per imparare come introdurli nell'alimentazione di ogni giorno e come cucinarli in tante preparazioni diverse.

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