PDF gratuito: Vademecum Ferro
La dieta 100% vegetale è molto ricca di ferro
Il ferro è abbondantemente presente nei vegetali, facilmente assorbibile e, quando serve, esistono delle semplici pratiche per aumentare di molto la sua assimilazione dal cibo. Con una dieta vegetale non si rischia certamente l'anemia!
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Il ferro è un nutriente critico per tutti i bambini, in ogni tipo di dieta
In ogni tipo di dieta, nello svezzamento è importante sia includere nei pasti i cibi vegetali ricchi in ferro, sia applicare le pratiche che ne aumentano la biodisponibilità: leggi i consigli del nostro vademecum. E se vuoi una consulenza personalizzata, i professionisti di VegExpert possono seguirti con utili consigli.
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Una dieta ottimale e ricca di nutrienti
I nostri nutrizionisti possono darti i giusti consigli per un'alimentazione 100% vegetale ricca di nutrienti, in grado di donarti benessere e di prevenire le più diffuse malattie croniche.
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